Tips Ketika Berpuasa dan KURUS dengan SHAKLEE

Assalammualaikum...

Tinggal beberapa hari sahaja lagi kita akan menyambut bulan Ramadhan...
Bagaimana persiapan kita ?
Wahhh..ada orang kata..tahun 2014 ni mencabar sikit di bulan Ramadhan ini... Ha, kenapa yer?
Ya betulll...ada orang kata sebab ada World Cup! Adooiiyyaii...
Harap-harap itu bukanlah menjadi masalah atau akan menjadikan kita tidak secergas seperti tahun-tahun sebelum ini yer.... takmoh..takmoh..takmoh...

Bagaimana untuk kekal cergas...?
Jom..di sini saya akan kongsikan cara pemakanan yang sesuai semasa bulan Ramadhan....


Tips Berpuasa dan KURUS dengan SHAKLEE

#Sahur
   > Minum CINCH SHAKE.. boleh tambah cereal.
   > Minum air kosong 2-3 gelas

#Berbuka
  > Makan kurma, minum air kosong 1 gelas tanpa ais, CINCH SHAKE, then jamah hidangan berbuka ~ elak kuih2, amik sedikit karbohidrat, lebihkan sayur dan protein yg dimasak secara sihat..

  > Ambil LECITHIN , OMEGA

  > Kemudian solat dan terawikh

  > Ambil multivitamin seperti VITALEA supaya lebih cergas untuk beribadat sepanjang malam....

  > Waktu di antara tu sediakan air kosong dan minumsedikit2 tetapi kerap.

  > Sebelum tidor "flush" balik apa yg anda makan tadi...detox usus >> ambil ALFALFA, HERBALAX atau OSTEMATRIX.

KESANNYA ?
>>> dapat rasakan tubuh menjadi ringan serta cergas supaya dapat beribadat dengan lebih baik :) badan cergas dan kurang rasa selera makan berlebihan semasa berbuka serta kurang rasa mengantuk tatkala malam...

>>> jom dapatkan tubuh sihat dan beribadat lebih sepanjang Ramadhan ini :)



Pls do contact me ;)
FB : Masruhaila Mustapha
SMS/WA : 0193558178
ID : 1146452



credit to Herny Yusnizar